ustalanie celu

Jak ustalać cele i co robić, żeby je osiągać?

Koniec roku kalendarzowego zamyka jakiś etap w naszym życiu. Jest to okazja do robienia podsumowań. W tym czasie skłonni jesteśmy do robienia bilansu tego, co udało nam się zrealizowować w mijającym roku i jednocześnie wybiegamy myślami w przyszłość. Zastanawiamy się, snujemy plany i ustalamy cele, które zrealizujemy w przyszłym roku. Bardzo często zdarza się, że…

Filozofia kaizen

Jak osiągnąć cel małymi krokami? Filozofia kaizen.

  Każdy rozpoczynający się nowy rok skłania nas do robienia postanowień. Z zapałem zakładamy, że zaczniemy uprawiać sport, będziemy więcej czytać, nauczymy się języka obcego, schudniemy pięć kilogramów itd. Robienie postanowień to jedna rzecz, a wytrwanie w nich to druga. Nie będę zastanawiać się nad przyczynami niedotrzymania postanowień, ale zaproponuję metodę, która daje szansę na…